כיוון שחזרתי לרוץ, חשבתי לשתף אתכם ולספר איך מתקדמת תוכנית הריצה שלי.
בשבוע שעבר רצתי 3 פעמים.
סה"כ רצתי קצת יותר מ-23 ק"מ במשך קצת יותר מ-1:45 ש'
התחלה
בשבוע שעבר רצתי 3 פעמים.
סה"כ רצתי קצת יותר מ-23 ק"מ במשך קצת יותר מ-1:45 ש'
התחלה
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
רשומות
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה